理学療法士監修スタジオ

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個別ピラティス

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から正し、無理なく美しい体へ

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Problem

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お悩みは
ありませんか?

猫背
反り腰
O脚
姿勢改善

lulutoは、医学的知識や体の仕組みに強い理学療法士が監修しているので個別のニーズに合った質の高い指導が行なえます。

Reason

当店が選ばれる
3つの理由

Instructor

インストラクター

Kyoka

資格

・PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ)
・理学療法士

経歴

大学卒業後、理学療法士として整形外科病院、クリニックに勤務。手術後の患者様や外来の患者様、さまざまな形で整形外科疾患に携わる。
理学療法士として働く中、自分の健康と向き合った時にピラティスに出会う。ピラティスを続けることによって自分の体がどんどん良い方向に変わっていくのがわかり、ピラティスを患者様に還元した時、体が変わる、マインドが変わる、そのような経験をし、ピラティスに魅了される。
ピラティスの知識をもっと深めたいと思った時、PHIピラティスに出会う。理学療法士としての知識も活かし、沢山の方にピラティスの良さを知ってほしいと思い、病院を退職。ルルトの研修を経て、インストラクターとして活動を開始。
『ピラティスを通して、心身共に健康で快適に過ごせるようサポートします。一緒に美しく健康な体を目指していきましょう!』

Kyoka

資格

・PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ)
・理学療法士

経歴

大学卒業後、理学療法士として整形外科病院、クリニックに勤務。手術後の患者様や外来の患者様、さまざまな形で整形外科疾患に携わる。
理学療法士として働く中、自分の健康と向き合った時にピラティスに出会う。ピラティスを続けることによって自分の体がどんどん良い方向に変わっていくのがわかり、ピラティスを患者様に還元した時、体が変わる、マインドが変わる、そのような経験をし、ピラティスに魅了される。
ピラティスの知識をもっと深めたいと思った時、PHIピラティスに出会う。理学療法士としての知識も活かし、沢山の方にピラティスの良さを知ってほしいと思い、病院を退職。ルルトの研修を経て、インストラクターとして活動を開始。
『ピラティスを通して、心身共に健康で快適に過ごせるようサポートします。一緒に美しく健康な体を目指していきましょう!』

Kuma

資格

・PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ、プロップス)
・全米ヨガアライアンスRYT200、RYT500
・日本ワインソムリエ

経歴

会社員として勤務しながらインストラクターとして働く道を模索している中、偶然ピラティスと出会い、他スタジオで学び始めピラティスインストラクターとしてデビューする。

ピラティスが大好きになり、お客さまの身体を変えることのできるピラティスインストラクターになりたいと思い、根本的な解剖学の知識やピラティスの学びを深めるためPHIピラティスの資格を取得。現在はピラティスインストラクターとして活動中。

『楽しみながら健康で美しい身体を作っていきましょう。ひとりひとりに真摯に向き合いサポートします。』

Kuma

資格

・PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ、プロップス)
・全米ヨガアライアンスRYT200、RYT500
・日本ワインソムリエ

経歴

会社員として勤務しながらインストラクターとして働く道を模索している中、偶然ピラティスと出会い、他スタジオで学び始めピラティスインストラクターとしてデビューする。

ピラティスが大好きになり、お客さまの身体を変えることのできるピラティスインストラクターになりたいと思い、根本的な解剖学の知識やピラティスの学びを深めるためPHIピラティスの資格を取得。現在はピラティスインストラクターとして活動中。

『楽しみながら健康で美しい身体を作っていきましょう。ひとりひとりに真摯に向き合いサポートします。』

Toshi

資格

・PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ)
・理学療法士

経歴

大学卒業後、理学療法士として回復期病院に3年半勤め、その後は整形外科クリニックで子供から年配の方まで、多くの患者さんのリハビリを担当。以前から興味があったピラティスの体験会(PHIピラティス主催)に参加し、その楽しさや姿勢改善の効果の高さを実感し、インストラクター資格の取得を決意。
資格取得後は一般の方に向けた指導や、クリニックでの運動療法にピラティスの要素を取り入れるなどしてきた。それと同時に、ピラティスを実践する自分自身が力強くしなやかな身体に変化していることも体感でき、ピラティスに夢中になる。
多くの人にピラティスの楽しさ・素晴らしさを体感してほしいと思い、luluto新宿店でピラティスインストラクターとして活動。
『ピラティスで、美しく・しなやかな身体を手に入れ、毎日を健康に過ごしましょう!全力でサポートさせていただきます。』

Toshi

資格

・PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ)
・理学療法士

経歴

大学卒業後、理学療法士として回復期病院に3年半勤め、その後は整形外科クリニックで子供から年配の方まで、多くの患者さんのリハビリを担当。以前から興味があったピラティスの体験会(PHIピラティス主催)に参加し、その楽しさや姿勢改善の効果の高さを実感し、インストラクター資格の取得を決意。
資格取得後は一般の方に向けた指導や、クリニックでの運動療法にピラティスの要素を取り入れるなどしてきた。それと同時に、ピラティスを実践する自分自身が力強くしなやかな身体に変化していることも体感でき、ピラティスに夢中になる。
多くの人にピラティスの楽しさ・素晴らしさを体感してほしいと思い、luluto新宿店でピラティスインストラクターとして活動。
『ピラティスで、美しく・しなやかな身体を手に入れ、毎日を健康に過ごしましょう!全力でサポートさせていただきます。』

Sabu

資格

・PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ)
・理学療法士
・心臓リハビリテーション指導士
・心不全療養指導士

経歴

大学卒業後、理学療法士として都内の急性期大学病院に従事。自身のスキルアップと患者さんを良くしたい思いから、様々な勉強してる最中、ピラティスと出会い、インストラクター取得へ。
病院に働きながら、パーソナルトレーナーとしてピラティスを提供し、患者さんの身体が変わっていく実感と感謝される嬉しさからピラティスの魅力を感じた。
さらに多くの方へピラティスを生活の中に取り入れていただき、身体の不調や姿勢改善のお力添えをできたらなと思い、インストラクターとして活動中。
『レッスンは楽しく、効果が最短で出るように、持てる知識と技術で全力でサポートします!目指せ美姿勢!』

Sabu

資格

・PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ)
・理学療法士
・心臓リハビリテーション指導士
・心不全療養指導士

経歴

大学卒業後、理学療法士として都内の急性期大学病院に従事。自身のスキルアップと患者さんを良くしたい思いから、様々な勉強してる最中、ピラティスと出会い、インストラクター取得へ。
病院に働きながら、パーソナルトレーナーとしてピラティスを提供し、患者さんの身体が変わっていく実感と感謝される嬉しさからピラティスの魅力を感じた。
さらに多くの方へピラティスを生活の中に取り入れていただき、身体の不調や姿勢改善のお力添えをできたらなと思い、インストラクターとして活動中。
『レッスンは楽しく、効果が最短で出るように、持てる知識と技術で全力でサポートします!目指せ美姿勢!』

Mai

資格

・PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ)
・管理栄養士
・産後ヨガインストラクター

経歴

管理栄養士として保育園で勤務しながら、趣味としてヨガに出会う。
ヨガによって自身の身体やマインドが変わっていく体験を通じ、運動面からの健康へのアプローチも学びたいと考えるようになりヨガインストラクターへ転身。
ヨガスタジオで勤務中、様々な身体のお悩みを聞く機会が増えて、身体の勉強を深めていく中でピラティスに出会う。
実際にピラティスを体験し、自分の身体がどんどん変わっていくことに魅了され、ピラティスの資格取得を決意。安全で効果的に、身体を快適に整えていくことができるピラティスをたくさんの方に広めたいと思い、インストラクターとして活動を開始。
『一人一人に寄り添いながら、健康的で美しく快適な身体作りをサポートさせていただきます』

Mai

資格

・PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ)
・管理栄養士
・産後ヨガインストラクター

経歴

管理栄養士として保育園で勤務しながら、趣味としてヨガに出会う。
ヨガによって自身の身体やマインドが変わっていく体験を通じ、運動面からの健康へのアプローチも学びたいと考えるようになりヨガインストラクターへ転身。
ヨガスタジオで勤務中、様々な身体のお悩みを聞く機会が増えて、身体の勉強を深めていく中でピラティスに出会う。
実際にピラティスを体験し、自分の身体がどんどん変わっていくことに魅了され、ピラティスの資格取得を決意。安全で効果的に、身体を快適に整えていくことができるピラティスをたくさんの方に広めたいと思い、インストラクターとして活動を開始。
『一人一人に寄り添いながら、健康的で美しく快適な身体作りをサポートさせていただきます』

Keiya

資格

・PHIピラティスマスタートレーナー(インストラクターの養成講師)
・理学療法士
・横浜リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師(ピラティスの授業)

経歴

大学卒業後、理学療法士として都内のリハビリテーション専門病院に従事。
患者さんを良くしたい一心から様々な講習会に参加。その中でPHIピラティスに出会う。
ピラティスを治療に取り入れる中で、患者さんの体も自分自身の体も変わっていくことを感じ、ピラティスに魅了される。
「ピラティスをもっと多くの人に広めたい!」と強く感じ、病院を退職。
フリーのパーソナルトレーナーとして独立し、スポーツジム内でのパーソナルトレーナー、神奈川県二俣川のピラティススタジオ(ピラティスステーションライト)でピラティスの指導経験を積む。
資格取得から3年でPHIピラティスの全ての資格(コンプリヘンシブライセンス)を取得。
その後試験に合格し、PHIピラティスのマスタートレーナー(インストラクターの養成講師)となる。
2022年3月にピラティススタジオluluto(ルルト)恵比寿を開業。
現在はピラティスインストラクター、PHIピラティスのインストラクター養成講師、専門学校の講師として活動している。
『ピラティスを通して、快適で綺麗な体を一緒に作っていきましょう!誠心誠意サポートさせていただきます。』

Keiya

資格

・PHIピラティスマスタートレーナー(インストラクターの養成講師)
・理学療法士
・横浜リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師(ピラティスの授業)

経歴

大学卒業後、理学療法士として都内のリハビリテーション専門病院に従事。
患者さんを良くしたい一心から様々な講習会に参加。その中でPHIピラティスに出会う。
ピラティスを治療に取り入れる中で、患者さんの体も自分自身の体も変わっていくことを感じ、ピラティスに魅了される。
「ピラティスをもっと多くの人に広めたい!」と強く感じ、病院を退職。
フリーのパーソナルトレーナーとして独立し、スポーツジム内でのパーソナルトレーナー、神奈川県二俣川のピラティススタジオ(ピラティスステーションライト)でピラティスの指導経験を積む。
資格取得から3年でPHIピラティスの全ての資格(コンプリヘンシブライセンス)を取得。
その後試験に合格し、PHIピラティスのマスタートレーナー(インストラクターの養成講師)となる。
2022年3月にピラティススタジオluluto(ルルト)恵比寿を開業。
現在はピラティスインストラクター、PHIピラティスのインストラクター養成講師、専門学校の講師として活動している。
『ピラティスを通して、快適で綺麗な体を一緒に作っていきましょう!誠心誠意サポートさせていただきます。』

Price

料金

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初回体験の退店までにお伝え下さい。

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STEP1

体験レッスン予約

HPで空き状況をご確認して
ご予約ください。
ご不明点は気軽にLINEで
お聞きください。

STEP2

来店

初回体験レッスンは
ご予約時間の10分前に
お越しください。

STEP3

お着替え

動きやすい服装に着替えて
いただきます。
ご用意はありませんので
お着替えをお持ちください。

STEP4

カウンセリング

あなたに最適なレッスンを
提供するために
お話を聞かせて
いただきます。

STEP5

レッスン

実際にレッスンを体験して
いただき
身体の変化を
体感していただきます。

Studio

スタジオ紹介

ピラティススタジオ『ルルト』
札幌大通西11丁目店

〒060-0061
北海道札幌市中央区南一条西9丁目1-2
第2北海ビル 5D号室

地下鉄東西線 西11丁目駅 徒歩4分
市電 西8丁目駅 徒歩3分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
盛岡店

〒020-0866
岩手県盛岡市本宮4丁目1-32 
ラ・ボーヌ 101

営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
勾当台公園駅前店

〒980-0803
仙台市青葉区国分町3丁目4-5
クライスビル 4F-A号室

勾当台公園駅 徒歩5分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
仙台店

〒983-0852
宮城県仙台市宮城野区榴岡4丁目5-10
橋本地所仙台榴岡ビル2F

仙台駅 徒歩4分
宮城野通駅 徒歩1分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
恵比寿店

〒150-0011
東京都渋谷区東3-19-10
恵比寿MJビル4F

恵比寿駅徒歩 5分
代官山駅 徒歩8分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
恵比寿2号店

〒150-0011
東京都渋谷区東3-15-8
小澤ビル2階 (202-203) 扉のスタジオ看板が目印です

恵比寿駅 徒歩5分
代官山駅 徒歩9分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
新宿店

〒160-0022
東京都新宿区新宿5丁目1-1 ローヤルマンションビル506

東京メトロ丸ノ内線 / 新宿御苑前駅 徒歩3分
新宿御苑前駅 徒歩7分
新宿三丁目駅 徒歩8分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
新宿三丁目店

〒160-0022
新宿区新宿2-14-6
第一早川屋ビル 301

新宿三丁目駅 C8出口 徒歩2分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
池袋店

〒171-0014
豊島区池袋2丁目31-11
ダイヤビル 2階

池袋駅 徒歩7分
要町駅 徒歩9分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
蔵前浅草橋店

〒111-0053
東京都台東区浅草橋5-16-3
オカジマビル2F

浅草橋駅 徒歩6分 
蔵前駅 徒歩12分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-1720-2046

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
三軒茶屋店

〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋2丁目51-34
カッサトレス B1階

東急田園都市線 三軒茶屋駅 徒歩8分
東急世田谷線 西太子堂駅 徒歩6分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-1807-7629

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
八王子店

〒192-0081
東京都八王子市横山町25-9
ツカキスクエア 4階

京王八王子駅 徒歩5分
JR八王子駅  徒歩6分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
麻布十番店

〒106-0045
東京都港区麻布十番2丁目19−1
磯崎ビル501号室

麻布十番駅 徒歩1分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-1809-2453

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
銀座店

〒104-0061
東京都中央区銀座2-11-9
三和産工ビル6F

東京メトロ有楽町線 / 銀座一丁目駅 徒歩約1分
東京メトロ丸ノ内線 / 銀座駅 徒歩約4分
東京メトロ銀座線 / 銀座駅 徒歩約3分
東京メトロ日比谷線 / 銀座駅 徒歩約3分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-1721-3081

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
大宮店

〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目185−1
沼野ビル3F

大宮駅 徒歩6分
営業時間:9:00~20:30
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
横浜店

〒221-0835
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目28-3
松原ビル202号室

横浜駅 徒歩5分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
武蔵小杉店

〒211-0011
神奈川県川崎市中原区下沼部1915
コーポラスノグチ 102

向河原駅 徒歩3分
武蔵小杉駅 徒歩8分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
川崎店

〒210-0023
神奈川県川崎市川崎区小川町7-4
アービラ川崎1404号室

JR川崎駅 徒歩6分
京急川崎駅 徒歩10分
八丁畷駅 徒歩10分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
千葉駅前店

〒260-0032
千葉県千葉市中央区登戸1丁目4-1
CI-3ビル 4F

JR 千葉駅 徒歩6分
京成千葉線 新千葉駅 徒歩5分
千葉都市モノレール 市役所前駅 徒歩5分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
名駅店

〒453-0016
愛知県名古屋市中村区竹橋町14-2
ブラン・ド・ブラン5B

名古屋駅 徒歩5分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
栄店

〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦3-15-32
ホワイトビル6階

栄駅 徒歩2分
久屋大通 徒歩5分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
金山店

〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4-10-15
杉本ビル 5C号室

金山駅 徒歩5分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

ピラティススタジオ『ルルト』
福岡天神店

〒 810-0073
福岡県福岡市中央区舞鶴2丁目1-4 天神尾嶋ビル501
赤坂駅 徒歩5分
天神駅 徒歩10分
西鉄福岡(天神)駅 徒歩11分
大濠公園駅 徒歩15分
天神南駅 徒歩15分
営業時間:9:00~21:00
TEL:050-3155-0301

アクセス方法

FAQ

よくある質問

Q

何分前に行けばよいですか?

A

体験レッスンは予約時間の10分前、2回目以降は5分前にお越しください。

Q

持ち物はありますか?

A

お着替えをお持ちください。

Q

男性でも可能ですか?

A

男性でも可能です。

Q

妊娠中でも可能ですか?

A

妊娠中はレッスンを受けることはできません。

Q

産後はいつから可能ですか?

A

産後は3ヶ月以降経過しており、医師から運動の許可が出ている場合は可能です。