名前：
資格
経歴
Mizuki
名前：志田 瑞季
資格
- 理学療法士免許
- PH Iピラティスインストラクター（リフォーマーⅠ）
- 側弯トレーニング®︎認定トレーナー
- FRPアドバンスインストラクター
経歴
大学卒業後、リハビリテーション病院、整形外科クリニックに勤務。自身が臼蓋形成不全、軽度の側弯があり、股関節痛や腰痛を経験。
その際にピラティスに出会い、身体の調子がどんどん良くなることに感銘を受けインストラクター資格を取得。
理学療法士としての知識も活かしながら一人ひとりのお悩みにあったセッションをさせて頂きます。
『ピラティスで自身の動きと姿勢が変わっていく楽しさをお届けしていきます！』
UCO
名前：髙萩 裕子
資格
- PH Iピラティスインストラクター（マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ、プロップス）
経歴
私はこれまで、ヨガ、瞑想、心の浄化など心身を整える方法を学んできました。
4人の子育てがひと段落し、ヨガを練習する時間が増えた頃、自身の骨格を理解せずに無理なポーズを取り続け、首、肩、膝、足首を痛めてしまいました。それがきっかけとなり、体幹が鍛えられ、姿勢が整うと聞くピラティスを始める事になります。
最初は、インストラクターの言葉を理解しようと脳は疲れ、動きと繋がらず苦痛でした。しかし、続けていくうちに、脳が活性化し、体と繋がりはじめ、マインドフルに動いている感覚が楽しくなり、身体全体を捉えながら部分に集中して動いていく感覚に魅了されていきました。また、人体の骨の位置や、筋肉、動作に興味を持ち、解剖学を独学で勉強。更に勉強したいと思い、PHIピラティスの資格を取得いたしました。
今では、体への理解が深まり、自分の体の特徴や癖を知り、痛みなど全くなく、パフォーマンスも上がっています。
私は、心身が整っていく魅力的なピラティスをみなさんに伝えていきたいです。
『ピラティスは、心も身体もリセットされるエクササイズです。自分の身体の特徴や癖を知り正しい動きを練習し、快適な身体を作っていきましょう。お手伝いいたします。』
Mai
名前：九十歩麻衣
資格
- PHIピラティスインストラクター（マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ）
- 管理栄養士
- 産後ヨガインストラクター
経歴
管理栄養士として保育園で勤務しながら、趣味としてヨガに出会う。
ヨガによって自身の身体やマインドが変わっていく体験を通じ、運動面からの健康へのアプローチも学びたいと考えるようになりヨガインストラクターへ転身。
ヨガスタジオで勤務中、様々な身体のお悩みを聞く機会が増えて、身体の勉強を深めていく中でピラティスに出会う。
実際にピラティスを体験し、自分の身体がどんどん変わっていくことに魅了され、ピラティスの資格取得を決意。安全で効果的に、身体を快適に整えていくことができるピラティスをたくさんの方に広めたいと思い、インストラクターとして活動を開始。
『一人一人に寄り添いながら、健康的で美しく快適な身体作りをサポートさせていただきます』
Keiya
名前：戸田圭哉
資格
- PHIピラティスマスタートレーナー（インストラクターの養成講師）
- 理学療法士
- 横浜リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師（ピラティスの授業）
経歴
大学卒業後、理学療法士として都内のリハビリテーション専門病院に従事。
患者さんを良くしたい一心から様々な講習会に参加。その中でPHIピラティスに出会う。
ピラティスを治療に取り入れる中で、患者さんの体も自分自身の体も変わっていくことを感じ、ピラティスに魅了される。
「ピラティスをもっと多くの人に広めたい！」と強く感じ、病院を退職。
フリーのパーソナルトレーナーとして独立し、スポーツジム内でのパーソナルトレーナー、神奈川県二俣川のピラティススタジオ（ピラティスステーションライト）でピラティスの指導経験を積む。
資格取得から3年でPHIピラティスの全ての資格（コンプリヘンシブライセンス）を取得。
その後試験に合格し、PHIピラティスのマスタートレーナー（インストラクターの養成講師）となる。
2022年3月にピラティススタジオluluto（ルルト）恵比寿を開業。
現在はピラティスインストラクター、PHIピラティスのインストラクター養成講師、専門学校の講師として活動している。
『ピラティスを通して、快適で綺麗な体を一緒に作っていきましょう！誠心誠意サポートさせていただきます。』
