Before
今回は実際に当店でマシンピラティスを行った女性の例を紹介します。
Aさんを横から見た際、あまり印象はよくない状態でした。
当店で、硬くなっているモモ裏の筋肉を伸ばしつつ、前モモの筋肉の強化をした結果、、、
After
明らかに姿勢が変わりました！
また、悪い姿勢の関係で上に真っ直ぐ上がらなかった腕もマシンピラティスで身体が整うとここまで変化が…！
さらに、マシンピラティスで前屈もこんなに変わる！
このように、あなたに最適なマシンピラティスを行うことで、あなたの「姿勢」や「筋肉の状態」など、様々なことが変わります。
姿勢が変わると、
このような効果をもたらします。
見た目が変化する
体の不調が改善される
当たり前ですが、あなたに最適ではない運動や、やってはいけない運動などは逆に悪化してしまうため、あなたに最適な運動をすることはとても大切です。
