Teruki
名前:村野 央季
資格
・PHI ピラティスイントラクター(マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ、プロップス)
経歴
ヨガのトレーナー、ウェイトトレーニング、パルクールのインストラクターなど多義に渡り指導者として活動中の最中ピラティスと出会う。
今まで様々な運動指導を行なってきた中で、ピラティスの解剖学に裏付けされたエクササイズの効果や幅広い対応力に感動し、ピラティスインストラクターに転身し活動を開始する。
『健康で機能的で美しい、そんな身体を全力でサポートさせていただきます!』
Chihiro
名前:村井 千尋
資格
・PHI ピラティスイントラクター(マットⅠ&Ⅱ、リフォーマーⅠ、プロップス)
・全米ヨガアライアンスRYT200
・産後ママ&ベビヨガインストラクター
経歴
デスクワークを続ける中で肩こりや腰痛・運動不足を気にしてヨガを習い始める。
身体の変化だけでなく心にもポジティブな変化が起こり、自分も誰かの力になりたいと思い、ヨガインストラクターに転職。
その後スキルアップの為学び始めたピラティスで、自分の身体の更なる変化や、より多くの方の悩みや理想にアプローチ出来るメソッドに感動し、ピラティスインストラクターとしての活動を開始。
自分自身もともと運動が得意ではなかったからこそ伝えられることを大切に、「心身ともに快適な生活を送るために、日々適度な運動をする大事さ」を伝えるべく活動中。
『ピラティスを楽しみつつ、心身の変化を感じながら、理想の自分を一緒に目指していきましょう!』